經常肩頸膊痛

肩頸膊痛是常見痛症，現代都市人經常頻繁使用智能產品用，雖然方便，但長時間使用，很容易成為「低頭族」，衍生出「手機頸」、「肩頸綜合症」等問題，使用不當甚至會導致筋骨關節勞損。

肩頸膊痛的成因

除了急性創傷外，肩膊痛較常見的成因：

• 不正確的姿勢
• 扭傷和勞損
• 經常低頭，背部拱起
• 長期使用電子產品
• 經常重複性的動作造成肌肉緊繃

中醫觀點

中醫認為勞損的原因是「生病起於過用」（出自《黃帝內經〈素問．經脈別論〉篇），部分長期使用智能手機的人，由於姿勢不良，例如長期低頭、寒背，令肩頸肌肉繃緊，亦容易加快頸椎間盤退化，影響頸椎周圍的軟組織，使頸椎之間的關節變得不穩定，到最後出現俗稱「骨刺」的骨贅增生。

各種腰酸背痛、肩頸僵硬的源頭，是由肌肉發炎引起肌肉攣縮所造成，針灸及穴位推拿有效治療痛症。中醫會進行辯證論治對症治療，如利用古法針灸找到造成肌肉緊蹦的核心「激痛點」，給予直接立即的針灸鬆解治療，讓肌肉產生局部抽動反應，能快速有效地鬆解肌肉的僵硬痛。同時，搭配中藥調理體質，不但能幫助身體加速復原，還能改善體質失衡引起其他毛病，回復健康的狀態。

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*以上資料只供參考，實際治療方法需經註冊中醫師診斷